Programme en groupe à Bourgoin

Après avoir pris contact avec Coralie Dumoulin (coordinatrice) via le module inscriptions, les demandes sont étudiées par le comité.

Si votre dossier est retenu, le programme se déroule de la manière suivante:

  • 1 test d'effort (prescription par le médecin traitant)
  • 4 séances d'activité physique adaptée par semaine
      • lundi et jeudi 17h15-18h00 OU 18h00-18h45 OU 18h45-19h30 (en balnéo)
      • mardi en extérieur (parcs) 9h30-10h15 OU 10h15-11h OU 11h-11h45
      • vendredi: 17h15-18h00 OU 18h00-18h45 OU 18h45-19h30 en salle ou en extérieur au CRF
  • 1 suivi anthropométrique mensuel
  • 1 suivi diététique mensuel
  • Un suivi psychologique en groupe
  • 1 stage de 2 jours en outdoor

 

IMC supérieur ou égal à 25 

Les groupes sont composés de 15 personnes maximum

Durée: de octobre à mi- juillet (inclus)

Coût: 590 euros (payable en 10 fois)

Nous réservons un tarif réduit (250 euros l'année) pour les personnes les plus en difficultés (dossiers étudiés par le comité).