Programme en groupe à Lyon

 

Après avoir pris contact avec Coralie Dumoulin (coordinatrice) via le module "inscriptions", les demandes sont étudiées par le comité

Programme en groupe

 

Si votre dossier est retenu, le programme se déroule de la manière suivante:

  • 1 test d'effort (prescription par le médecin traitant)
  • 3 ou 4 séances d'activité physique adaptée par semaine
      • lundi et jeudi: 10h45-11h45 ou 17h15-18h00 (en salle ou en extérieur)
      • mardi: 14h00-15h00 à la piscine Charial en aquagym
      • mercredi 11h00-12h00 à la piscine de Vaise en natation
      • mercredi: 18h00-19h00 à la piscine Croix rousse en natation ou aquagym
      • vendredi: 10h45-11h45 ou 17h15-18h (en salle ou en extérieur)
  • 1 consultation diététique mensuel
  • 1 suivi anthropométrique mensuel
  • Un suivi psychologique en groupe
  • 1 stage de 2 jours en outdoor

 

IMC supérieur ou égal à 30 

Les groupes sont composés de 15 personnes maximum

Durée: de septembre à juillet (inclus)